HOPLA

Eva Střížovská 6 2016 Knihy česky

 

France Carp a Shirley Coillot

Cvičení pro pohodlné

 

s podtitulkem

Pro ty, které nerady cvičí


France Carp a Shirley Coillot napsaly báječný návod jak cvičit, aniž by nás to nebavilo. A nakladatelství PORTÁL tuto užitečnou knížku vydalo. Vychází sice ze cvičení pilates, ale to není tak moc důležité. Hlavní je to, že cvičení je jednoduché, zvládne ho každá(ý), nezabere moc času a výsledky jsou úžasné.

 

Knížka je vtipná a čtivá. Má např. kapitoly:

Provětrejte svou platební kartu

Hýbat se a přitom nesportovat?

Program pro přebornice ve šlofíkách

Program pro ty se supervelkým sklonem k lenivosti

Program pro společenského lenocha

Sníte o trenérovi, jako má Madonna?

Jak si vybudovat vysněné tělo?

Mám trochu měkké břicho

Mám zničená záda!

Chci být bomba a to hned!

"Pomoc! Jsem ve strašném stresu!"

 

Kouzelné jsou v knížce obrázky, bohužel nemohu najít v tiráži autora.

 

Zkrátka, jste-li líní cvičit a myslíte-li si, že byste měli, tohle ta pravá pomoc.

 

-ES-

 

 

Vydavatelem Českého dialogu je Mezinárodní český klub

Informace o webu

jeja.cz 2012