Jak hubnout a nezblbnout

Autorka Daniela Kovářová je vzdělanou ženou s advokátní praxí a velmi vtipnou spisovatelkou. Sama v úvodu přiznává, že za svůj život zhubla a zase zpět přibrala 600 kg, zná nazpaměť kalorické tabulky a ve sklepě má oblečení od velikosti 38 do 52. Píše o svých zkušenostech nekorektně, graf přibírání a hubnutí si zaznamenává od svých 16 let.O problémech s nadváhou mluvila s desítkami osobností a taky od uživatelů sociálních sítí dostala hory návodů k použití. (Ale fakt: ona sama je teď  nepotřebuje!) Čtenáře vítá Murphyho zákonem: „Odříkaného největší krajíc. A každý krajíc plný kalorií.“

Křest byl velkolepý: oba kmotři byli těžkotonážní. Spisovatel, režisér a scénárista Tomáš Magnusek si váhový graf maluje už dvacet let a oznámil svou největší váhu 155 kg (ale tu teď snad nemá). Režisér Zdeněk Troška je o trošku vyšší a myslím si, že na váze mu na první pohled přidává obří háro kudrnatých vlasů. Debata mezi pozvanými vznikla také kolem názvu: původně se kniha měla jmenovat „Jak se hubne v Čechách“. Jenže co ti nešťastní tlouštíci na Moravě a Slezsku? Taky tam padla rada na sepsání „Hladové kuchařky“ - ale co by v ní bylo za recepty? Nejíst a pít vodu?

Tomáš Magnusek miluje šišky s mákem - může je jíst celý den (s malými přestávkami). Považuje za nespravedlivé, že jeho žena „furt žere a má 60 kilo“! Zdeněk Troška ukončil filosofickou debatu o morbidní tloušťce větou: „Láska k jídlu je věčná!“ a on nemůže jen škraloup, kozí sýr a kozí mléko. Na rozloučenou pravil „Nejkrásnější světlo vašeho života je v lednici.“ Po křtu se oba kmotři vypravili do hospody...

V knize jsou uvedeny nejčastěji používané diety (15), nízkokalorických jídel je uvedeno pramálo (voda, káva, čaj, zeleninové polévky a jogurt servírovaný s malou lžičkou)... Ale jak říká Murphy: „Na rozdíl od výčitek svědomí hlad neukecáš!“ Tak si přečtěte, co byste měli dělat, kdybyste byli svatí - a na vánoce si dejte od každé dobroty o trošku míň.

Pěkně graficky upravenou knihu (Jolana Ryšavá) s vtipnými obrázky (Maja Baláž) vydala Mladá fronta.

Venda Šebrlová